前蘇聯(lián)首次把振動(dòng)訓(xùn)練技術(shù)運(yùn)用在航天事業(yè)中。基于沃夫定律的影響，宇航員在長(zhǎng)期的失重環(huán)境下會(huì)出現(xiàn)大量骨鈣流失與肌肉萎縮。

前蘇聯(lián)最先使用全身振動(dòng)訓(xùn)練為宇航員提供應(yīng)力，以維持身體機(jī)能。而振動(dòng)療法發(fā)展至今，已經(jīng)成為康復(fù)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域不可或缺的一部分。

無(wú)序振動(dòng)會(huì)對(duì)人的身體造成一定的傷害，而適宜的振動(dòng)則對(duì)人體健康產(chǎn)生有利的影響。

振動(dòng)療法利用振動(dòng)因素使人體局部組織或全身發(fā)生周期性或非周期性的變化，從而產(chǎn)生治療效果，其作為一種物理療法在康復(fù)領(lǐng)域中發(fā)揮著重要的作用。

原理是透過地心引力的物理作用來改變身體的肌肉骨骼神經(jīng)系統(tǒng)，更近一步影響內(nèi)分泌及其他生理系統(tǒng)，以產(chǎn)生各種有益健康的效果。

振動(dòng)療法在肌肉、骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)異常等方面均可起到良好的改善作用，其最大的特點(diǎn)是能夠用較小的負(fù)荷達(dá)到有效的治愈效果，對(duì)機(jī)體的心血管系統(tǒng)等重要器官的影響較小，在增加肌肉骨骼力量的同時(shí)，也能夠改善人體平衡和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性。

? 適用于神經(jīng)損傷患者的肌力、肌耐力、本體感覺和平衡能力訓(xùn)練；

? 運(yùn)動(dòng)員日常的拉伸，力量的耐力訓(xùn)練，肌肉塑形，腰腹核心力量練習(xí)；

? 促進(jìn)脊椎、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元等的活性化。

? 緩解疼痛癥狀，改善末梢循環(huán)；

? 緩解疼痛、痙攣與晨僵問題；

? 擴(kuò)大刺激，恢復(fù)人體中樞神經(jīng)的正常傳導(dǎo)。